Emotionele eters reageren sterk op prikkels van binnenuit. Bij vervelende gevoelens, zoals spanningen, negatieve emoties, gaan zij eten om de emoties te verdringen.
Voedsel, vooral zoete en vette producten, biedt hun afleiding, warmte en troost.
Veel van ons groeien op met emotie-eten: als een kind is gevallen, krijgt hij een snoepje als troost… Hoe je op een andere manier met emoties kunt omgaan leer je tijdens de begeleidingstraject van Spijswijzer.
Wil je je aanmelden of heb je een vraag? Maak gebruik van onderstaand aanmeldformulier.
