Een groepsprogramma waarbij je de oorzaak van je overgewicht aanpakt en stopt met symptoombestrijding door het volgende dieet.
Je eet wanneer je moe, onrustig of verdrietig bent en je kan goed afvallen als je dat niet doet. Je eet om jezelf te belonen na een drukke dag. Je dieet is alweer mislukt dus kan je net zo goed stoppen. Je kiest vaak voor gemakkelijk wanneer je gestrest bent. Gezond koken lukt dan echt niet meer. Je eet vaak gedachteloos en snel. Je wil meer tijd nemen voor het eten maar het lukt niet. Daar wil je nu eindelijk eens wat aan doen!
En je snapt: hoeveel je voor elkaar krijgt is ook afhankelijk van hoe snel je dingen oppikt en hoe graag je wil veranderen.
PLUS:
De planning voor 2021 is als volgt:
21 januari starten we.
Vervolgbijeenkomsten zijn:
4 en 18 februari, 4 en 18 maart, 1 en 22 april, 21 mei, 17 juni en 15 juli.
Fonteinstate aan de fonteinland 11 in Leeuwarden.
De bijeenkomsten zijn op donderdagavond. Ik begin om 19.30 uur en om 21.30 uur is het afgelopen.
Een groepsprogramma wordt verdeeld over 6 maanden en kost € 425,00. Dit kan gedeeltelijk vergoed worden wanneer je aanvullend verzekerd bent. Je kunt hier controleren of jij voor een vergoeding bij je zorgverzekering in aanmerking komt.
Het is mogelijk om dit bedrag in 6 termijnen te betalen.
“Fijn dit zeg. Dit programma geeft me zoveel hoop. Hoop dat het echt wel goed gaat komen.”
“ Ik verzweeg voor alles en iedereen mijn eetbuien. Niemand wist het. Dacht ik. Kwetsbaarheid werd mijn thema. Terwijl ik bang was voor afwijzing kreeg ik veel begrip. Iets wat ik zo nodig had om dit aan te kunnen pakken.”
Heb je nog vragen? Neem contact op met mij. Wil je op de hoogte blijven van mijn groepen en workshops? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.