15 december 2015
In
Blog, Emotie-eten, Hoe afvallen, Lijnen, Verleidingseten
De feestdagen! Stel jezelf twee vragen: Geniet ik? Wil ik dit echt?
Mijn visie op afvallen is gebaseerd vanuit respect voor jezelf. Kijken wat je echt nodig hebt en erop vertrouwen dat je dit goed zelf kan bepalen. Dat betekend o.a. goed leren luisteren naar je eigen lichaam en behoeftes. Vaak ontstaat dan het misverstand, dat je altijd...