overgewicht Tag

18 oktober 2023 In Blog By Judith

Verleidingen zijn lastig!

‘Dit zou ik moeten kunnen’ Deze gedachte ken ik maar al te goed. Als kind moest ik al vroeg zelfstandig zijn. Mijn ouders hadden een eigen bedrijf en waren druk. Dus werd ik op jonge leeftijd er op uit gestuurd voor de boodschappen. Kaas halen op de markt....

0
0
7 januari 2016 In Blog, Emotie-eten, Hoe afvallen By Judith

Schaamte

De meesten van ons trekken zich in meerdere of mindere mate iets aan van wat anderen vinden. Of wat we denken dat anderen zullen vinden. Of het nu gaat over hoe je eruit ziet of wat je zegt, iets in ons houdt zich bezig met...

0
0
20 november 2015 In Blog By Judith

Een NEE die geen NEE blijft.

Het is zo ingeprent: je moet en je zou consequent zijn. Je bent aan het lijnen dus geen gesnoep: blijf bij je nee. En dat valt soms niet mee. Vindt jij het ook zo lastig? Weet dat het niet hoeft. Echt niet.  Het feit dat je...

0
0