Jij wilt:
- Stap voor stap gezonder gaan leven? Omdat je het gewoon heerlijk is om fit genoeg te zijn om te kunnen doen wat je graag doet!
- Je meer bewust worden van je eetpatronen?
- Het emotie-eten onder controle krijgen?
- Een stimulans om dagelijks te bewegen, zodat je je energieker en sterker voelt?
- Geleidelijk én blijvend gewicht verliezen, in plaats van snel afvallen en daarna weer aankomen met rente?
Hoe ziet jouw leven er uit over 5 jaar?
Ben je dan fit, gezond, zonder diabetes en met een keurige bloeddruk? Koop je weer leuke kleren en ben je trots op jezelf? Is het gelukt om je werk te blijven doen? Sport of zwem je met je (klein)kinderen?
Serieus aan de slag
De aanpak van Emotie-eten de baas is geschikt voor mensen die serieus aan de slag willen om in een jaar blijvend af te vallen, gezonder en fitter te worden en om definitief het emotie-eten en jo-jo-en onder controle te krijgen.
Intensieve begeleiding
Je wordt drie maanden intensief begeleid. Begeleiding vindt plaats in mijn praktijk in Leeuwarden. Dit kan op twee verschillende locaties: Zorgcentrum Leeuwarden Zuid in Zuiderburen of Zorgcentrum Rengersstate aan de Rengerslaan 2 in Leeuwarden.
Voor mensen met een erg volle agenda die graag frequent gemotiveerd willen worden is het mogelijk de individuele gesprekken af te wisselen met e-mail consulten.
