Mijn drijfveren

Kies voor balans

Voeding heeft veel verschillende functies. Het zorgt ervoor dat je lichaam de energie heeft om bijvoorbeeld te lopen, te denken en te werken. Maar voeding is meer. Het is gezelligheid, warmte, troost, traditie, genieten en een rustmoment.

 

Soms kan je relatie met eten uit balans raken. Bijvoorbeeld door een verandering in je leven, zoals een drukke nieuwe baan of omdat je kiest voor een vegetarische levensstijl. Maar ook emoties, zoals verdriet, boosheid of eenzaamheid kunnen zorgen dat er een disbalans ontstaat.

 

Doordat je relatie met eten uit balans is, kom je aan, val je af of krijg je gezondheidsklachten. Vaak vind je na verloop van tijd vanzelf weer een nieuw evenwicht. Als het niet vanzelf gaat en je ondersteuning kunt gebruiken, dan begeleidt Spijswijzer je graag naar een gezonde balans.

 

Wil je meer weten? Bel voor een vrijblijvende kennismaking Judith van Gennip op 06 – 14 29 18 57 of stuur een e-mail naar judith@spijswijzer.nl.

Schrijf je in en ontvang GRATIS mijn ebook met 4 onmisbare inzichten over afvallen en gezond eten.

Regelmatig ontvang je mijn nieuwsbrief met inspirerende verhalen en speciale aanbiedingen.

Spijswijzer zal jouw e-mail adres nooit delen. Je kan je makkelijk afmelden.