Blog

Tips, nieuwe inzichten, recepten en inspiratie

Op de blogs van Spijswijzer lees je tips en inzichten om je in balans te brengen met eten. Heb je ook tips of wil je iets kwijt? Stuur een e-mail naar judith@spijswijzer.nl of plaats een reactie op één van mijn artikelen.

Verbinding tussen je hoofd en je lijf

Het lijkt soms zo moeilijk, om het een beetje soepel te laten verlopen allemaal. Elk persoon kent wel zijn periodes, waarin het niet zo lekker gaat, je kookt niet elke avond gezond, je eet te vaak kant- en klaar en snoept weer vaker. Je eetritme...

Een NEE die geen NEE blijft.

Het is zo ingeprent: je moet en je zou consequent zijn. Je bent aan het lijnen dus geen gesnoep: blijf bij je nee. En dat valt soms niet mee. Vindt jij het ook zo lastig? Weet dat het niet hoeft. Echt niet.  Het feit dat je...

Kan jij je gewicht niet de baas worden? En MOET dat wel!

Als je gewicht niet doet wat je wil, kun je vreselijk gefrustreerd raken. Vaak voel je daaronder ook een gevoel van falen en van machteloosheid. Het kan toch niet zo zijn dat jij je gewicht niet de baas kunt zijn?  Herken je dit, lees dan...

Vacature tijdens verlof.

        Spijswijzer, brengt je in balans met eten. is op zoek naar: Diëtist Locatie Leeuwarden Part-time tijdens een zwangerschapsverlof. Wie is Spijswijzer? Spijswijzer is een eerstelijns eenmanspraktijk gespecialiseerd in eetgedrag. Dit betekend dat ik op specifieke wijze mensen begeleid om beter in balans te zijn met eten. Mijn filosofie: – omdat ieder persoon en...

Schrijf je in en ontvang GRATIS mijn ebook met 4 onmisbare inzichten over afvallen en gezond eten.

Regelmatig ontvang je mijn nieuwsbrief met inspirerende verhalen en speciale aanbiedingen.

Spijswijzer zal jouw e-mail adres nooit delen. Je kan je makkelijk afmelden.