Author:Judith

Vandaag in de hoofdrol: Broccolisalade met noedels en vis.

Vandaag in de hoofdrol: Broccolisalade met noedels en vis.   Twee keer per week vis waarvan ten minste één keer vette vis. Dat is het advies van het voedingscentrum. Visvet is gezond omdat het beschermt tegen hart- envaatziekten. Toch is het niet een product wat elke week...

0
0

Vandaag in de hoofdrol: Winterse ovenschotel met rijst

Vandaag in de hoofdrol: Winterse ovenschotel met rijst Op de valreep van de winter. De vrieskou is het land uit maar dit winterse gerecht kan ook bij een wat warmere dag. Een bijzonder gerecht vanwege de eiwitten die je erdoor spatel maar zeker het proberen waard. Ingrediënten...

0
0

Hoe supergezond is: De Goji bes

Hoe supergezond is: De Goji bes In de serie ‘welk wondermiddel mag niet ontbreken in je kast’ deze keer de Goji bes. Bekend als een van de supervruchten samen met de Acai Berry, Ginseng, Maca, Mangosteen en nog een paar anderen. Wat is nou eigenlijk een Goji...

0
0

Vandaag in de hoofdrol: Gemarineerde speklap

Vandaag in de hoofdrol: Gemarineerde speklap Via 24kitchen kan je ook altijd lekkere recepten vinden. Deze heb ikzelf gegeten en ik moet zeggen: goed gelukt. Zo krijgt je variatie op bord. Ingrediënten (voor 4 personen): Gemarineerde speklappen 2 el sojasaus 1 el gembersiroop 1 el honing 4 speklapjes a 100 g Olijfolie om...

0
0