Author:Judith

Emotie-eter of verleidingseter test

Analyseer je eetgedrag Emotie- eter of verleidingseter? Doe de test. Neem een pen en vul onderstaande vragen in. Denk er niet te lang over na, omcirkel direct A of B als het antwoord voor jouw gevoel ‘ja’ is. 1. Op een feestje houd ik me keurig in, thuis duik...

0
0

Spijswijzermenu week 45

Maandag: Wijtingfilet met tomatentapenade en ratatouille en ciabatta Ingrediënten: 2 ui 3 knoflooktenen 1 rode peper 3 tomaten 2 aubergine 5 takjes krulpeterselie 4 wijtingfilet 160 g tomatentapenade 4 theelepels paprikapoeder 4 volkorenciabatta 200 ml groentebouillon (van een blokje) 2 el olijfolie 4 eetlepels balsamicoazijn 3 theelepels bruine suiker 2 eetlepels olijfolie peper en zout naar smaak Bereiding: Verwarm de oven voor op 220...

0
0

Spijswijzermenu op vakantie

5 x mijn eten (extra lekker vanwege mijn vakantie!) p.s: de recepten zijn nu voor 4 personen (begreep dat de meeste van jullie dat duidelijker vinden).   Maandag: De eerste kennismaking met de Portugees keuken. Verse vis staat hier overal op de kaart: Gegrilde makreel met tomaat.   Ingrediënten 500 g...

0
0