Author:Judith

Emoties onderzoeken in plaats van wegeten. Deel 2!

Geen reden om te gaan eten! Vaak wordt gedacht ‘het eten overkomt mij, ik kan er weinig aan doen, het overvalt mij’. Als je het snoepen en snaaien onder controle wilt krijgen, dan is onderzoek nodig. Dan is het nodig om de brij te ontrafelen. Gisterenavond heb ik met...

0
0

Hoe gebruik je lekker eten als oplossing?

Heb je een wens om gewicht te verliezen? Het is vaak moeilijk om dan juist lekker te blijven eten. Minder eten en meer bewegen is steevat het advies. Minder eten betekend voor veel mensen diëten. Je hebt dit jaar misschien al meerder keren overwogen een...

0
0

Dr Frank heeft spijt van zijn dieet boeken

Hoi, Op dinsdagavond kijk ik vaak naar de uitzending van Altijd Wat op Nederland 2. Vorige week was er de reportage: Vetvrees. (klik op de link als je ook wil kijken: http://altijdwat.ncrv.nl/seizoenen/2014/afleveringen/25-11-2014/fragmenten/reportage-vetvrees). Een reportage over het stigmatiseren van dikke mensen en hoe we anders over obesitas zouden...

0
0

Zie ginds komt de stoomboot met snoepgoed al aan

Zie ginds komt de stoomboot met snoepgoed al aanHij brengt mij verleidingen, die ik niet kan weerstaanDe pepernoten staan me aan te lachenEn roepen mij steeds toeWie zoet is krijgt lekkersen ik ben dieetmoeOh lieve Sint Nicolaas het is eigenlijk niet goed voor mijEn mijn...

0
0