Author:Judith

Een maand zonder suiker, wat doet dat met jou?

Suiker? Hoeveel suiker we eten dagelijks, daar zijn we ons helemaal niet van bewust. Kijk naar dit filmpje (zie link) en verwonder u. Een maand zonder suiker, wat deed dat met Tim Verheyden? De helft van de Belgen is te dik en we eten dagelijks gemiddeld vijf keer...

0
0

Emoties onderzoeken in plaats van wegeten. Deel 2!

Geen reden om te gaan eten! Vaak wordt gedacht ‘het eten overkomt mij, ik kan er weinig aan doen, het overvalt mij’. Als je het snoepen en snaaien onder controle wilt krijgen, dan is onderzoek nodig. Dan is het nodig om de brij te ontrafelen. Gisterenavond heb ik met...

0
0