Drie keer een havermout ontbijt
Wat je eet kan invloed hebben op de kans op hart- en vaatziekten. Onderzoek laat zien dat het eten van een bepaalde vezel in haver, beta-glucan, het cholesterolgehalte verlaagt. Maar ja wat maak je nou van havermout? Hieronder drie keer een havermout ontbijt. Gebakken havermout met bosvruchten Ingrediënten 270...